Distimia: tratamiento

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Los dos tratamientos principales para la distimia son los medicamentos y la psicoterapia. Los medicamentos parecen ser más eficaces en el tratamiento de la distimia que la psicoterapia cuando se utiliza ya sea solo. Usando una combinación de medicamentos y psicoterapia puede ser un poco más eficaz.

Qué tratamiento se utilizan depende de factores tales como:

  • La severidad de los síntomas
  • Su deseo de abordar los problemas emocionales o situacionales que afectan a su vida
  • Sus preferencias personales
  • Los métodos anteriores de tratamiento
  • Su capacidad para tolerar los medicamentos
  • Si usted está embarazada o en periodo de lactancia
  • La disponibilidad de servicios de salud mental en su comunidad
  • Su cobertura de seguro médico

Medicamentos

Los medicamentos psiquiátricos más comúnmente utilizados para tratar la distimia son los antidepresivos. Todos los medicamentos antidepresivos tienen efectos secundarios potenciales, tales como aumento de peso, problemas sexuales y diarrea.

Leer más acerca del tratamiento farmacológico de la distimia.

Psicoterapia

La psicoterapia puede ayudar a aprender acerca de su enfermedad y su estado de ánimo, sentimientos, pensamientos y comportamientos. Uso de los puntos de vista y conocimientos que adquiera en la psicoterapia, usted puede aprender habilidades de adaptación saludables y manejo del estrés. La psicoterapia puede ser especialmente útil si:

  • Necesita ayuda para aprender a tomar decisiones
  • Tiene patrones autodestructivos de comportamiento

Usted y su terapeuta pueden hablar acerca de qué tipo de tratamiento es mejor para usted, sus metas para la terapia, y otras cuestiones, como el número de sesiones y la duración del tratamiento.

Obtenga más información sobre la psicoterapia en el portal GuiaPsicología.com

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